Какой игрок в покер не хотел бы легко справляться со свингами и тильтом?
Нам могут помочь профи Ноа Шварц, Тимоти Уэст и Джонатан Литтл, недавно поделившиеся своими небольшими секретами на эту тему во время встречи с журналистами покерного ресурса "Cardplayer".
Ноа Шварц резонно заметил, что подвержены тильту все игроки без исключения, а абсолютного "рецепта" противостояния ему, конечно, нет, у каждого он будет своим. Хотите быть успешным - работать над собой придётся постоянно!
Надо просто понять - такова природа покера, принять это и работать над самоконтролем. Лучший способ для этого - сделать в игре перерыв, почувствовав, что уже вот-вот не сможете себя контролировать!
Чтобы "прийти в себя", стоит сделать несколько глубоких выдохов-вдохов и напомнить самому себе о том, что срыв вам совершенно ни к чему. Злость способна только усугубить и так неважную ситуацию. Постарайтесь в такие минуты вспомнить о чём-то приятном лично для вас.
Ноа признался, что для себя всегда определяет ту предельную сумму, которую может потерять относительно "безболезненно", и потому не "вгоняет" себя в долги. Важно знать, когда остановиться. А после трудного денька для расслабления можно, как время от времени делает Шварц, сходить в салон SPA…так он надолго избавляется от негатива.
Тимоти Уэст также сказал, что обычно старается как-то отвлечься в случае неудачи в игре - это ему помогает оставаться спокойным и собранным. У него есть и свои "фишки" - иногда Тим для повышения тонуса балует себя любимым соком или коктейлем. Или идёт туда, где может без свидетелей сделать серию отжиманий от пола.
Также Тим Уэст понял - ему помогает то, что он не имеет слишком завышенного ожидания от игры. Он старается сконцентрироваться именно на той раздаче, в которой участвует "здесь и сейчас", не сожалея о недавних ошибках за игровым столом - ведь они уже в прошлом.
Тим признался, что ранее неправильно питался, растолстел и был в неважной физической форме, что способствовало стрессам. Теперь, когда игрок "взялся за себя" и занимается спортом - чувствует, что и нервы "шалят" куда меньше.
Джонатан Литтл давно заметил за собой, что тильтовать начинает, когда допускает какую-то совершенно "глупую" ошибку в процессе игры. Помогает отвлечься от нервной реакции моментальная запись этой раздачи, а уж потом, после игры - вдумчивый анализ, чтоб минимизировать повторение в будущем подобной ситуации.
Также стоит, по мнению Литтла, сразу отдавать себе отчёт в том, какова причина вашего тильта - скажем, злят ошибки соседей-игроков либо дилера, бэдбиты, что-то ещё? В конце концов, в этом мире не идеален никто, и вы - в том числе! На ошибки других игроков вообще злиться глупо, их надо использовать.
Джонатан Литтл "выдал" и свой маленький секрет - у него на плеере есть запись, помогающая расслабиться - от гипнотизёра Элиота Роя. Стоит также научиться правильно (размеренно) дышать - многие этот момент недооценивают, а зря…
Еще добрый совет от Литтла - разделите игровой и личный бюджеты, играйте только по банкроллу. Просто пообещайте это себе и выполняйте.
niz(15); ?>